17 वर्षीय भारतीय स्क्वैश सनसनी अनात सिंह, जिन्होंने हाल ही में U-19, महिला युगल, और मिश्रित युगल एशियाई खिताब जीते, ने इस साल मई में मई में शिकागो में अपने पहले वरिष्ठ विश्व चैंपियनशिप खेली। वह दूसरे दौर में पहुंची, अमेरिकी मरीना स्टेफानोनी (विश्व नंबर 26) को हराकर और मिस्र के फेयोरूज़ अबोलेखिर (विश्व नंबर 13) से हार गई।

दुनिया के कुछ समय बाद, उन्होंने चेन्नई में इंडियन स्क्वैश और ट्रायथलॉन अकादमी (ISTA) में क्रमशः जोशना चिनप्पा और अभय सिंह के साथ महिला और मिश्रित युगल राष्ट्रीय खिताब जीते। घटना के पहले दिन, अनाहट, जो बाद में जून में सीज़न की महिला चैलेंजर प्लेयर और 2024-25 सीज़न के लिए महिला युवा खिलाड़ी के साथ सम्मानित किया गया, ने अपने विश्व चैंपियनशिप के अनुभव और इसके प्रमुख takeaways के बारे में बात की, अपने कोच और पूर्व पुरुषों की दुनिया नंबर 1 ग्रेगरी गॉल्टियर के साथ प्रशिक्षण, और अभी के लिए उसके लक्ष्य।

अंश:

आपकी पहली वरिष्ठ विश्व चैंपियनशिप का अनुभव कैसा था?

मेरा मतलब है, अनुभव वास्तव में अच्छा था। मैं सभी शीर्ष खिलाड़ियों के आसपास हो गया। यह वर्ष की सबसे बड़ी घटना है, और बस यह देखने के लिए कि यह क्या पसंद है। टूर्नामेंट में जाने पर, मुझे पता था कि यह वास्तव में जीतने का दबाव नहीं था। यह सिर्फ जाने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए था।

लेकिन इसके साथ ही, मुझे पता था कि मेरे पास एक प्रदर्शन पर भी एक मौका है। इसलिए, मैंने अपने 100%में डाल दिया, और मैंने दूसरे मैच में भी कोशिश की। लेकिन मेरा पहला मैच बेहद कठिन था। इसलिए, मैं पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ था। लेकिन हां, मैं खुश हूं कि पूरा टूर्नामेंट कैसे हुआ।

घटना से प्रमुख takeaways क्या हैं?

मुझे लगता है कि बस यह देखने के लिए कि यह कैसा है – कैसे वरिष्ठ खिलाड़ी (इसके बारे में जाएं)। मेरा मतलब है, मैं वास्तव में टूर्नामेंट में नहीं मिला हूं, और देखता हूं कि वे क्या पसंद कर रहे हैं और वे कैसे अपने मैच खेल रहे हैं।

और मुझे लगता है कि विश्व चैंपियनशिप जैसे टूर्नामेंट में खेलना एक सामान्य पीएसए इवेंट में खेलने के लिए पूरी तरह से अलग है। पूरी मानसिकता अलग है। यह वर्ष की अंतिम घटनाओं में से एक है।

बस यह देखने के लिए कि शीर्ष खिलाड़ी कैसे प्रतिक्रिया दे रहे हैं, तब भी जब उनके शरीर के बेहद थक गए हैं और वे इसके साथ कैसे मुकाबला कर रहे हैं। यह सिर्फ इतना है कि मैं अभी भी काफी छोटा हूं। मेरे लिए अभी भी बहुत कुछ है कि मैं उनसे अदालत में और बाहर सीखूं।

क्या आपको वहां किसी भी शीर्ष खिलाड़ियों के साथ बातचीत करने के लिए मिला? क्या किसी ने आपको कोई यादगार सलाह दी?

उनमें से कुछ ने कहा कि मैंने अच्छा खेला है और मैंने बहुत सुधार किया है क्योंकि उन्होंने मुझे आखिरी बार देखा था। और मेरे कोच ग्रेगरी गॉल्टियर (फ्रांस, वर्तमान में प्राग में रहते हैं) एक पूर्व विश्व नंबर 1 है। वह महिलाओं के विश्व नंबर 2 (मिस्र के नूर एल शेरबिनी) जैसे शीर्ष खिलाड़ियों को प्रशिक्षित कर रहा है, जिन्होंने विश्व चैम्पियनशिप भी जीती थी। वह शीर्ष -10 खिलाड़ियों में से कुछ की देखरेख कर रहा है। मैं उनके साथ बहुत समय बिताने में सक्षम था और एक बार फिर से देखता हूं कि इनमें से किसी एक घटना में खेलने के लिए यह क्या है, और यह मेरे लिए कैसे अलग है और उनके लिए अलग है।

आपके और शीर्ष खिलाड़ियों के बीच आपने किन महत्वपूर्ण अंतर देखे?

जाहिर है, अनुभव (उनके पास) एक और स्तर पर है। मेरे पास वास्तव में अभी बहुत कुछ नहीं है। लेकिन इसके अलावा, मैं कहूंगा कि उन्हें अदालत में जो ताकत है। मैं अभी भी उस पर काम कर रहा हूं। मैं वास्तव में अभी तक इसे प्राप्त नहीं किया है।

मेरे पास इसे करने के लिए ज्यादा समय नहीं है। लेकिन हां, यह कुछ ऐसा है जो मैं यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं – कैसे थोड़ा सा ठीक करें और पिछले कुछ वर्षों से इसके लिए थोड़ा और काम करें।

मैं वास्तव में गर्म और ठंडा करना पसंद नहीं करता, और हर कोई कह रहा है कि यह वास्तव में महत्वपूर्ण है। दरअसल, बस खेल केवल 20% की तरह है। इसके अलावा, इसमें बहुत कुछ है। तो हां, मुझे लगता है कि कुछ चीजें इस तरह की मदद करती हैं।

आपके कोच गाल्टियर ने मेज पर क्या लाया है? क्या वह आपके खेल में कोई विशिष्ट बदलाव लाया है?

कुछ भी विशिष्ट नहीं होगा। लेकिन मुझे लगता है कि कुल मिलाकर, मेरे खेल में निश्चित रूप से बहुत सुधार हुआ है। जब मैं अदालत में जा रहा होता हूं तो बस मुझे विश्वास होता है, क्योंकि जब मैं प्राग में जाता हूं और उसके साथ प्रशिक्षण लेता हूं, तो मैं केवल उन लोगों के साथ खेलता हूं जो मेरी तुलना में बहुत बेहतर होते हैं जब मैं दिल्ली में होता हूं, जहां यह ऐसे लोग होते हैं जो मेरे जैसे ही खराब होते हैं या यहां तक कि मेरे जैसे ही स्तर पर होते हैं।

मुझे लगता है कि बस ऐसे लोगों के साथ खेलना है जो मुझसे बहुत बेहतर हैं, इससे मेरे खेल में बहुत सुधार हुआ है। यह मुझे शीर्ष कार्यक्रमों में भी खेलने के लिए आत्मविश्वास दिया गया है।

आप कितनी बार प्राग की यात्रा करते हैं और उसके साथ ट्रेन करते हैं?

जब भी मुझे मौका मिलता है, ईमानदारी से। क्योंकि, मुझे वास्तव में ज्यादा समय नहीं मिलता है। मेरे पास स्कूल भी चल रहा है, इसलिए मुझे वास्तव में बहुत अधिक समय नहीं मिलता है। लेकिन जब भी मैं एक टूर्नामेंट खेल रहा हूं जो शायद यूरोप क्षेत्र में है, या अगर मेरे पास एक बड़ा टूर्नामेंट आ रहा है, तो विश्व चैंपियनशिप की तरह, मैं कम से कम एक सप्ताह के लिए जाने का समय बनाता हूं; या अगर दो टूर्नामेंटों के बीच में, मुझे जाना जाता है और कुछ दिनों के लिए बस उसके साथ प्रशिक्षित होता है, तो यह वास्तव में भी मददगार है।

आपने कहा है कि आप उनका सामना करने से पहले अपने विरोधियों के वीडियो देखना पसंद करते हैं। क्या स्टेफानोनी के खिलाफ आपके पहले दौर के मैच में मदद मिली, या बहुत सारी नसें थीं?

नहीं, मैं यह नहीं कहूंगा कि मैं वास्तव में घबरा गया था। लेकिन हां, मैं देख रहा हूं कि मैं जो भी खेलता हूं। यह कुछ ऐसा है जो मैं हमेशा करता हूं, भले ही मुझे पता है कि मैं जीतने जा रहा हूं – मैं अभी भी इसे करता हूं। क्योंकि, यह देखना महत्वपूर्ण है कि आप अदालत के अंदर भी क्या करने जा रहे हैं।

यह निश्चित रूप से यह जानने में मदद करता है कि खिलाड़ी आपके साथ क्या करने जा रहा है। और लोगों की गेम स्टाइल बहुत अलग हैं। जिस तरह से वे खेल रहे हैं, उससे परिचित होना हमेशा अच्छा होता है।

स्टेफानोनी के खिलाफ उस मैच में, आप 3-2 से जीतने से पहले 1-2 से पीछे थे। तो, आपने प्रतियोगिता में वापसी करने और वापसी करने का प्रबंधन कैसे किया?

मेरा मतलब है, मैंने उसके बारे में सुना था। जाहिर है, वह एक शीर्ष -30 खिलाड़ी है। इसलिए, मैंने पिछले कुछ महीनों से उसका खेल देखा था, और वह बहुत अच्छा कर रही है। उसकी रैंकिंग हाल ही में शीर्ष -30 तक चली गई है। और मुझे पता था कि मैं एक लड़ाई के लिए जा रहा हूं। यह बिल्कुल भी आसान नहीं होता। मैं कहूंगा कि हमारे खेल काफी समान हैं, लेकिन वह बहुत कुछ चलाती है और इसलिए आई। लेकिन मुझे लगता है कि वह मेरे मुकाबले थोड़ा अधिक दौड़ती है।

मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने शॉट्स को भी शामिल करने और अपना सर्वश्रेष्ठ खेलने की जरूरत है। मैं वास्तव में इसके बारे में बहुत ज्यादा सोचने में नहीं गया था। मैं बस अंदर गया और सबसे अच्छा खेला जो मैं संभवतः कर सकता था।

अब आपने अपने लिए किन लक्ष्य निर्धारित किए हैं?

मुझे नहीं लगता कि बाकी सीज़न के लिए बहुत सारे पीएसए हैं। मेरे पास दुनिया के जूनियर्स आ रहे हैं। इसलिए, उम्मीद है कि एक पदक पर या यहां तक कि विश्व जूनियर्स जीतेंगे। मैं पिछले तीन वर्षों से उस बारे में सोच रहा था। मैं हर बार क्वार्टर में खो गया हूं। मुझे उम्मीद है कि मैं इस बार अभिशाप को तोड़ सकता हूं।

मैं शीर्ष -50 में नहीं हूं (वर्तमान में विश्व नंबर 54 रैंक) अभी तक, और मैं इस वर्ष की शुरुआत में सिर्फ शीर्ष -100 में आ गया। इसलिए, मेरा मतलब है, मैं अब (टॉप -50) के बहुत करीब हूं, लेकिन कई पीएसए टूर्नामेंट नहीं आ रहे हैं। इसलिए, इसमें कुछ समय लग सकता है, लेकिन रैंकिंग के लिए यह मुख्य लक्ष्य (शीर्ष -50 में टूटना) है।