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Interview | The injury layoff taught me how to deal with setbacks, says Gujarat Giants’ Harleen Deol

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Interview | The injury layoff taught me how to deal with setbacks, says Gujarat Giants’ Harleen Deol

इस साल महिला प्रीमियर लीग में शीर्ष -10 रन-गेटर्स में से नौवें स्थान पर, हार्लेन देओल सूची में तीन गुजरात दिग्गज खिलाड़ियों में से एक है, जिसमें बेथ मूनी और एशले गार्डनर की ऑस्ट्रेलियाई जोड़ी के साथ है। उनके योगदान ने 2023 में प्रतियोगिता शुरू होने के बाद पहली बार जीजी को एलिमिनेटर में प्रवेश करने में मदद करने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय किया है।

26 वर्षीय का चल रहा अभियान पिछले सीज़न के विपरीत है, जहां कवर सीमा पर गेंद को रोकने के प्रयास के बाद उसे समय से पहले बाहर निकलने का सामना करना पड़ा, जिसके परिणामस्वरूप घुटने की चोट और एक लंबी छंटनी हुई। चोट से लौटने के बाद से, हार्लेन ने भारत की एकदिवसीय टीम में वापस आ गया है, विशेष रूप से दिसंबर में वडोदरा में वेस्ट इंडीज के खिलाफ अपना पहला अंतरराष्ट्रीय टन तोड़ दिया।

के साथ एक साक्षात्कार में हिंदू गुरुवार को ब्रेबॉर्न स्टेडियम में मुंबई इंडियंस के खिलाफ जीजी के एलिमिनेटर से आगे, हार्लेन ने उसकी चोट पर प्रतिबिंबित किया, भारत के 50 ओवर के सेट-अप, उसकी फील्डिंग क्षमता और अधिक में उसकी वापसी। अंश:

गुजरात दिग्गजों ने छह बैठकों में एमआई को कभी नहीं हराया। गुरुवार को खेल कहां से जीता जा सकता है या हार सकता है?

जब भी आप बड़े मैच खेलते हैं, तो यह सिर्फ दबाव को सही तरीके से संभालने के बारे में है। जो भी करता है वह जीतने वाला है। मुंबई ने दो बैक-टू-बैक मैच खेले हैं और अभी एक दिन का ब्रेक है। वे एक नुकसान से बाहर आ रहे हैं (रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु के खिलाफ)। इसलिए, उनके पास पार करने के लिए एक चुनौती भी है।

आप देर से अच्छी तरह से बल्लेबाजी कर रहे हैं। क्या आप कहेंगे कि यह सबसे अच्छा है जिसे आपने WPL में बल्लेबाजी की है?

मैं नहीं कहूंगा कि मैं अपने सबसे अच्छे रूप में बल्लेबाजी कर रहा हूं। मेरे पास पहले साल में भी बहुत अच्छा सीजन था। लेकिन जब आप एक सीज़न को याद करते हैं, तो आप महसूस करते रहते हैं कि आप एक अवसर से चूक गए हैं। लेकिन आखिरकार आप चीजों को कैसे सीखते हैं और यह है कि आप कैसे विश्लेषण करते हैं। जब आप वापस आते हैं, तो आपको उन बक्से को भरने का समय मिला है जिनकी कमी थी। मेरे लिए, यह ऐसा ही रहा है। अगर मैं अगले दो मैचों में अच्छा खेल सकता हूं, तो मैं कहूंगा कि यह मेरा सबसे अच्छा (सीजन) होने जा रहा है।

आपके लक्ष्य सीजन में क्या आ रहे थे? क्या आपकी तैयारी इस सीज़न से पहले अलग थी?

मैं पुनर्वसन (हंसते हुए) कर रहा था। नहीं, मैं खुद को लक्ष्य देने के लिए कोई नहीं हूं। प्रारंभिक चरण में, मैं नंबर 5 पर बल्लेबाजी कर रहा था। अगर मैंने खुद से कहा कि मुझे ये कई रन बनाना है, तो मैं इसे उस स्थिति में कैसे प्राप्त कर सकता हूं? मेरे लिए, यह इस बारे में अधिक है कि आप बल्लेबाजी करते समय स्थिति को कितनी अच्छी तरह से संभाल सकते हैं, चाहे वह नंबर 6 या 3 हो। टीम जो भी मांग करती है, मुझे तदनुसार उस भूमिका में स्लॉट करना होगा। मैं लक्ष्य निर्धारित करने वाला कोई नहीं हूं। यहां तक ​​कि अगर आप लक्ष्य निर्धारित करते हैं, तो भगवान के पास आपके लिए अपनी योजनाएं हैं। मुझे इस तरह जाना पसंद है।

आप आम तौर पर टी 20 टूर्नामेंट के लिए कैसे तैयार करते हैं?

मैं अभी एकदिवसीय श्रृंखला से वापस आ रहा था। जब आपने अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट में रन बनाए हैं, तो आप इसे यहां करने के लिए अधिक आश्वस्त हैं। यह थोड़ा अलग प्रारूप है। आपको इस प्रारूप की मांगों के बारे में केवल सक्रिय होना होगा। तैयारी थोड़ी अलग है। मैं पावर-हिटिंग पर अधिक ध्यान केंद्रित करता हूं। आखिरकार यह अच्छा क्रिकेट शॉट्स खेलने के बारे में भी है। यह भी आपको वे रन देता है। इसलिए मैं चीजों को बहुत जटिल नहीं बनाता।

आपने नंबर 5 पर बल्लेबाजी की है और 3 पर भी। आप किस स्थिति में सबसे अधिक आरामदायक हैं?

जब आप रन स्कोर करते हैं, तो आप सभी पदों पर सहज महसूस करते हैं। नंबर 3 पर, आपको बसने के लिए अधिक समय मिलता है और फिर टीम को क्या चाहिए। मुझे इस तरह से बल्लेबाजी करना पसंद है। लेकिन अगर मुझे अंत में बल्लेबाजी करनी है, तो मैं इसके लिए भी तैयार हूं। एक टूर्नामेंट में जाने से पहले, आपको बस इस बात की तैयारी करनी होगी कि आपकी मानसिकता विभिन्न पदों के लिए कैसे होनी चाहिए। यह इस बारे में है कि आपने कैसे तैयार किया है।

जब आप नंबर 3 पर होते हैं, तो आपने कहा कि प्रस्ताव पर थोड़ा अधिक समय है। मानसिकता कितनी बदलती है?

जब हम नीचे से बल्लेबाजी कर रहे होते हैं, तो आपको बस एक गियर पर हिट और बल्लेबाजी करनी होती है। यदि आप बाहर निकलते हैं, तो आप बाहर निकल जाते हैं। नंबर 3 पर, आपके पास अलग -अलग गियर हैं। एक खिलाड़ी के रूप में, आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए कौन सा गियर काम करता है। ऐसे समय होते हैं जब आपको प्रवाह के साथ जाना पड़ता है। यह सब स्थिति के अनुसार है।

मूनी और गार्डनर के साथ बल्लेबाजी करना कैसे रहा है? क्या आप बल्लेबाजी के बारे में उनके दिमाग को चुनते हैं?

जाहिर है, उनके पास इतना अच्छा अंतरराष्ट्रीय अनुभव है। उन्होंने भारत में अच्छा प्रदर्शन किया है। उन्होंने सभी देशों में अच्छा प्रदर्शन किया है। जब आप उनके साथ बल्लेबाजी कर रहे होते हैं, तो वे उस तरह के होते हैं जो उन चीजों पर चर्चा करते रहेंगे जो किए जा सकते हैं। वे आप पर दबाव नहीं डालते हैं। जब मैं मूनी के साथ बल्लेबाजी कर रहा हूं, तो वह आपको एक निश्चित गेंदबाज के बाद जाने के लिए निर्देशित नहीं करेगी। इसलिए, वह इस बारे में विचार देगी कि गेंद कैसे व्यवहार कर रही है, जिन क्षेत्रों को हम हिट करने के लिए देख सकते हैं। इसलिए वे इन बातों पर चर्चा करते रहते हैं। यह हमारे लिए बहुत मददगार है कि हम इस तरह के खेल को भी देख सकते हैं। इसलिए आप चीजों को थोड़ा अलग तरह से देखना शुरू करते हैं।

आपने दिसंबर में भारत के एकदिवसीय पक्ष में अपनी वापसी की और WI के खिलाफ अपनी पहली शताब्दी का स्कोर किया। कितना प्रसन्न था?

जब आप वापसी कर रहे हैं, तो आपको खुद को साबित करना होगा। लोग आपको एक घायल खिलाड़ी के रूप में देखते हैं और देखते रहते हैं कि आप कैसे ठीक हुए हैं। आपको इससे अधिक तैयार होना होगा कि आप कैसे करते थे। मेरे लिए, यह ऐसा ही रहा है। जब आप वापसी कर रहे हैं, तो हर किसी को पता होना चाहिए कि आप वापस आ गए हैं।

दबाव नहीं था, लेकिन जब आप चोट के एक चरण से गुजरते हैं, तो आप बस चीजों के बारे में अधिक आभारी हो जाते हैं। जब आपके पास कुछ नहीं होता है, तो आपको एहसास होता है कि यह बात आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण थी। भले ही मैं अपनी वापसी के बाद शुरू में केवल घरेलू क्रिकेट खेल रहा था, लेकिन मैं मैदान पर रहने के लिए बहुत खुश था। पचास या सौ स्कोर करते समय मैं उतना खुश नहीं था। मुझे यह जानकर खुशी हुई कि मैंने फिर से खेलना शुरू कर दिया है। आप उस चरण के माध्यम से सीखते रहते हैं।

भारत के हार्लेन देओल ने वडोदरा में कोटम्बी स्टेडियम में वेस्ट इंडीज के खिलाफ अपनी एकदिवसीय शताब्दी मनाई। | फोटो क्रेडिट: फ़ाइल फोटो: विजय सोनजी

आपने जुलाई 2023 से भारत के लिए T20I नहीं खेला है। क्या आपको लगता है कि आपने वापसी करने के लिए पर्याप्त किया है?

ये सभी चीजें मेरे नियंत्रण में नहीं हैं। यदि आप वहां पहुंचते हैं, तो यह अच्छा है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आपको उन चीजों को प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करते रहना होगा। यह इतना सरल है। आपको बस प्रक्रिया का पालन करना होगा। आपको इस बारे में योजना बनाने की ज़रूरत नहीं है कि क्या होगा। आपको सिर्फ इस बात पर प्रतिक्रिया देनी होगी कि आप कैसे कर रहे हैं।

आपको WPL 2024 में घुटने की चोट तीन खेलों का सामना करना पड़ा। वह चरण कितना कठिन था?

मेरे पास पहले इतनी लंबी छंटनी नहीं थी। मुझे भी आश्चर्य है कि मैं उस चरण से कैसे गुज़रा। मैं हफ्तों तक नहीं चल सकता था। यह कठिन था, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह बहुत कठिन था। आप बस उन चरणों के माध्यम से चीजें सीखते रहते हैं। इसने मुझे बहुत कुछ सिखाया है और मुझे एक बेहतर इंसान बना दिया है। इसने मुझे स्थितियों से निपटने में मदद की। मुझे विश्लेषण करने का समय मिला। पुनर्वसन थोड़ा दर्दनाक था, लेकिन इसने मुझे बहुत सारी चीजें सिखाईं। जो कुछ भी होता है, अच्छे के लिए होता है। आपको उन लोगों के बारे में पता चलता है जो वास्तव में आपकी देखभाल करते हैं। अब और अधिक परिपक्वता है कि असफलताओं से कैसे निपटें।

इस सीजन में शीर्ष 10 रन-गेटर्स में छह विदेशी बल्लेबाज हैं। भारतीय टीम के दृष्टिकोण से, क्या चिंता होनी चाहिए कि अधिक युवा घरेलू बल्लेबाज नहीं आ रहे हैं?

यदि आप आईपीएल को देखते हैं, तो इन चीजों को आने में इतने साल लग गए। इसमें प्रभावशाली खिलाड़ी आ रहे हैं। आपने अभी बीज बोया है, इसमें समय लगता है। चीजें एक अच्छी दिशा में जा रही हैं, चाहे वह बल्लेबाजी हो या गेंदबाजी करे। भारती फुलमाली को देखें। काशवे गौतम है। क्रांति गौड है। हमें बस थोड़ा और धैर्य रखना होगा और आप चीजों को घूमते हुए देखेंगे।

आप शायद चारों ओर जाने वाले सबसे अच्छे फील्डरों में से एक हैं। आप में क्या अच्छा हो गया?

मैं कोई ऐसा व्यक्ति था जो सिर्फ अपने औपचारिक वर्षों में गेंद के साथ खेलता रहता। हाथ से आंख समन्वय एक चीज बन जाती है। मुख्य रूप से यह सिर्फ अभ्यास है। यदि आप अच्छे फील्डर को देखते हैं, तो वे बहुत फिट हैं। यही कारण है कि वे अच्छे फील्डर बन जाते हैं। मेरे लिए, फिटनेस एक ऐसी चीज है जिसने मुझे एक अच्छा फील्डर बनने में मदद की है। मेरी चोट के बाद, मैं जहां था वहां होना अधिक मुश्किल था। जब आपने अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में मानक निर्धारित किया है, तो लोग इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते हैं कि चोट से वापस आने में थोड़ी हिचकिचाहट होगी। जैसा कि मैं अधिक मैच खेलता हूं, यह दूर हो जाएगा और मैं अधिक आत्मविश्वास का निर्माण शुरू कर दूंगा। मैं अभी भी वहां पहुंच रहा हूं।

डब्ल्यूपीएल में समग्र फील्डिंग मानक उस महान नहीं हैं। आगे बढ़ने में कैसे सुधार हो सकता है?

यह खेल का एक हिस्सा है। कोई भी कैच नहीं छोड़ना चाहता। यदि आप अब युवाओं को देखते हैं, तो वे यह सुनिश्चित करने की कोशिश कर रहे हैं कि वे अच्छे फील्डर हैं। मैं एक बदलाव देख रहा हूं। वे जानते हैं कि भारतीय टीम और डब्ल्यूपीएल की मांग फील्डिंग विभाग में अच्छी है।

कोई फील्डर जो आप वास्तव में प्रशंसा करते हैं?

इन दिनों, मुझे ग्लेन फिलिप्स के कैच बहुत पसंद हैं। वह अद्भूत है। यहां तक ​​कि फोएबे लीचफील्ड। जिस तरह से वह मैदान पर घूमती है वह देखने में बहुत अच्छी है।

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ATHLETICS | The race to grab spots for the Worlds set to dominate Inter-State meet

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ATHLETICS | The race to grab spots for the Worlds set to dominate Inter-State meet

अन्नू रानी ने हाल ही में भुवनेश्वर के कलिंग स्टेडियम में वर्ल्ड एथलेटिक्स कॉन्टिनेंटल टूर कांस्य कार्यक्रम में महिला भाला फाइनल के दौरान कार्रवाई की। | फोटो क्रेडिट: बिस्वानजन रूट

टोक्यो वर्ल्ड चैंपियनशिप के लिए बर्थ प्राप्त करने के लिए एक अंतिम मिनट का हाथापाई पूर्ण प्रदर्शन पर होगी जब बुधवार को नेहरू स्टेडियम में पांच दिवसीय राष्ट्रीय अंतर-राज्य एथलेटिक्स की मुलाकात शुरू होती है।

अब तक, चार एथलीट – नीरज चोपड़ा, परुल चौधरी (महिला 3000 मीटर स्टीपलचेज़), गुलवेर सिंह (पुरुषों की 5000 मीटर), और प्रवीण चित्रवेल (पुरुषों की ट्रिपल जंप) – ने टोक्यो में कटौती की है।

और पांच और-अन्नू रानी (महिला भाला), अब्दुल्ला अबोबैकर (पुरुषों की ट्रिपल जंप), सचिन यादव, रोहित यादव और यश वीर सिंह (सभी मेन्स की भाला फेंकने)-उनके पास अपनी विश्व रैंकिंग के माध्यम से अर्हता प्राप्त करने का एक बहुत अच्छा मौका है और वे इंटर-स्टेट में खुद को एक अच्छा खाता देते हैं, जो कि अंतिम चयन के लिए है।

उनमें से बाकी को प्रवेश मानकों के माध्यम से स्पष्ट रूप से ग्रेड बनाना होगा। भारतीय राष्ट्रीय टीम के मुख्य कोच राधाकृष्णन नायर ने कहा कि कुल प्रतिभागी 2023 में आयोजित बुडापेस्ट में पिछले संस्करण की तरह 28 के टैली तक नहीं पहुंच सकते हैं।

“पिछले संस्करण में पुरुषों की रिले टीम की उपस्थिति के कारण संख्या अधिक थी। इस बार, हमें रिले में अर्हता प्राप्त करने और अविनाश सेबल (पुरुषों के 3000 मीटर स्टीपलचेज़), ज्योति याराजी (महिलाओं के 100mh) और कुछ अन्य लोगों ने हमारे कारण की मदद नहीं करने की कोई उम्मीद नहीं है।”

प्रवीण चितरवेल ने कहा कि हालांकि वह पहले से ही योग्य हैं, वह अपने गृह राज्य में कुछ विशेष करना चाहते हैं। “मुझे नहीं पता कि मैं कितना करूँगा। जिलों के मेरे कुछ दोस्त और रिश्तेदार मुझे देखने आएंगे,” उन्होंने कहा।

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रशमिका, जिन्होंने मंगलवार को जूनियर एयर पिस्टल गोल्ड जीता।

रशमिका साहगाल और कनक ने मंगलवार को 16 वीं एशियाई शूटिंग चैंपियनशिप में एयर पिस्टल में जूनियर और युवा स्वर्ण पदक जीते।

भारतीय निशानेबाजों के सर्वश्रेष्ठ को मुख्य कार्यक्रम में स्वर्ण पर कब्जा करना मुश्किल था, और डबल ओलंपिक पदक विजेता मनु भकर कोई अपवाद नहीं था, क्योंकि उन्हें चीन के मा क़ियानके और कोरिया के यांग जीन द्वारा महिलाओं के एयर पिस्टल में कांस्य के लिए धकेल दिया गया था।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इस सीज़न में भारतीय शूटिंग की गोल्डन गर्ल, सुरुची फोगट जिन्होंने इस सीजन में अब तक तीन विश्व कप में तीन व्यक्तिगत स्वर्ण पदक जीते थे, 574 को गोली मार दी और फाइनल बनाने में असफल रहे।

मनु ने योग्यता में 583 को शूट किया, लेकिन फाइनल में 9s की एक स्ट्रिंग ने उसे कांस्य के लिए नीचे खींच लिया।

रशमिका जूनियर इवेंट में हावी थी क्योंकि उसने 582 के साथ योग्यता में शीर्ष स्थान हासिल किया, और कोरिया के हान सेन्घ्युन को सोने के लिए 4.3 अंक से हराया।

कनक ने कॉम्पेट्रायट अगाम ग्रेवाल को युवा गोल्ड के लिए 2.2 अंक से हराया और टीम का स्वर्ण भी जीता, भले ही तीसरे सदस्य गम्बेर्या गौड़ा ने 558 से नीचे की गोली मार दी।

परिणाम: 10 मीटर एयर पिस्टल: महिलाएं: 1। मा QIANKE (CHN) 243.2 (579); 2। यांग जीन (कोर) 241.6 (581); 3। मनु भकर 219.7 (583); 12। सुरुची फोगट 574; 17। पलक गुलिया 573; आरपीओ: ईशा सिंह 577; सुरभि राव 570। टीम: 1। चीन 1740 डब्ल्यूआर; 2। कोरिया 1731; 3। भारत 1730।

जूनियर्स: 1। रशमिका साहगल 241.9 (582); 2। हान सेन्घ्युन (कोर) 237.6 (572); 3। किम येजिन (कोर) 215.1 (571); 4। वंशिका चौधरी 194.7 (573); 6। उरवा चौधरी 151.9 (572)। टीम: 1। भारत 1720; 2। कोरिया 1698; 3। कजाकिस्तान 1662।

युवा: 1। कनक 238.2 (566); 2। अगाम ग्रेवाल 236.0 (577); 3। परिमाह अमीरी (IRI) 214.1 (571); 5। गैंबर्या गौड़ा 172.5 (558)। टीम: 1। भारत 1701; 2। ईरान 1676; 3। कजाकिस्तान 1658।

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2025 Women’s World Cup: Fit again Renuka Thakur picked in India’s squad for ODI Women’s WC, no room for Shafali

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2025 Women’s World Cup: Fit again Renuka Thakur picked in India’s squad for ODI Women’s WC, no room for Shafali

भारतीय महिला क्रिकेट कप्तान हरमनप्रीत कौर और मुख्य चयनकर्ता नीतू डेविड ने प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान ऑस्ट्रेलिया ओडीआई श्रृंखला और आईसीसी महिला विश्व कप 2025 के लिए टीम की घोषणा करने के लिए 19 अगस्त, 2025 को मुंबई में बीसीसीआई मुख्यालय में। फोटो क्रेडिट: इमैनुअल योगिनी

फिट-फिर से पेसर रेनुका ठाकुर मंगलवार (19 अगस्त, 2025) को घर पर एकदिवसीय महिला विश्व कप के लिए भारत के दस्ते में शामिल थे, साथ ही शीर्ष क्रम के बल्लेबाज प्रतािका रावल के साथ लेकिन बड़े हिट शफली वर्मा को छोड़ दिया गया था।

दस्ते का नेतृत्व हरमनप्रीत कौर करेगा। ICC इवेंट 30 सितंबर से शुरू होता है।

रावल, जिन्होंने 14 ओडिस में असाधारण रूप से अच्छा किया है, को हार्ड-हिटिंग ओपनर शफाली वर्मा से आगे चुना गया था।

चयनकर्ताओं ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीन ओडिस के लिए दस्ते की भी घोषणा की जो विश्व कप से पहले थे। श्रृंखला 14 सितंबर से शुरू होती है।

विश्व कप के लिए स्क्वाड

हरमनप्रीत कौर (कैप्टन), स्मृति मंदाना (वीसी), प्रातिका रावल, हरलीन देओल, दीपती शर्मा, जेमिमाह रोड्रिग्स, रेनुका सिंह ठाकुर, अरुंधती रेड्डी, रिचा घोष (डब्ल्यूके), क्रांति गौड, अमनजोट कौर, राधा, राधा

ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ एकदिवसीय मैच के लिए स्क्वाड:

हरमनप्रीत कौर (सी), स्मृति मंदाना (वीसी), प्रातिका रावल, हरलीन देओल, दीपती शर्मा, जेमिमाह रोड्रिग्स, रेनुका सिंह थाकुर, अरुंधती रेड्डी, रिचा घोष (डब्ल्यूके), क्रांती गौड, सायली सताहरे, राधा, राधा, राधा।

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