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Meet the Tamil Nadu woman who conquered the Tenzing Hillary Everest Marathon twice

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Meet the Tamil Nadu woman who conquered the Tenzing Hillary Everest Marathon twice

समुद्र तल से 17,598 फीट ऊपर, जहां फुटिंग ग्रिप के लिए लड़ते हैं और हर सांस एक संघर्ष है, कोयंबटूर से नौशीन बानू चंद ने दुनिया के सबसे ऊंचे मैराथन के लिए अपने चल रहे जूते को छोड़ दिया। सभी प्रतिकूलताओं के खिलाफ, जिन्होंने उसके शरीर को मार डाला, एक लचीला दिमाग ने नौशीन को निर्देशित किया कि तेनजिंग हिलेरी एवरेस्ट मैराथन को जीतने के लिए, एक बार नहीं बल्कि दो बार, इस दुर्लभ उपलब्धि का दावा करने के लिए तमिलनाडु की एकमात्र महिला होने के नाते।

तेनजिंग हिलेरी एवरेस्ट मैराथन को दुनिया की सबसे कठिन दौड़ में से एक के रूप में मान्यता प्राप्त है, और अच्छे कारण के लिए। 42.195 किमी का निशान एवरेस्ट बेस कैंप से 5,364 मीटर की दूरी पर नामचे बज़ार से 3,440 मीटर की दूरी पर क्रूर हिमालयन इलाके के माध्यम से गिर जाता है। किनाथुकडवु के एक अल्ट्रा-डिस्टेंस एथलीट नौशीन ने दृढ़ संकल्प के साथ इस अक्षम्य पाठ्यक्रम को जीत लिया, इसे लगभग 10 घंटे और 45 मिनट में पूरा किया, एक समय सीमा जो किसी भी तरह से समझ में आने वाली दूरी को वास्तविक और असाधारण दोनों महसूस कराती है।

नौशीन का मानना है कि किसी के कार्यों के दिल में ईश्वर में विश्वास रखना, खासकर जब मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, तो ताकत पैदा करता है। यह आध्यात्मिक नींव उसके आदर्श वाक्य, ‘स्पोर्ट्स फॉर माइंड’ के साथ संरेखित करती है, जो न केवल उसके धीरज बल्कि खेल में उसका उद्देश्य नहीं है।

उच्च ऊंचाई वाले मैराथनिंग में मेरी यात्रा, एक खेल में बहुत कम लोगों ने महारत हासिल की, मेरे पेशेवर करियर के साथ स्नातक होने के बाद शुरू हुआ, “नौशीन कहते हैं। ओमान में लाया गया, वह एरोनॉटिकल इंजीनियरिंग में अपने स्नातक स्तर की पढ़ाई के लिए भारत लौट आईं, और अंततः उनका ध्यान खेल में स्थानांतरित हो गया।

“चलने का मेरा कारण सरल है: प्रदर्शन, दृढ़ता और धैर्य का एक व्यक्ति होने के नाते, कोई व्यक्ति मानव के बीच एकजुटता, क्रूरता, और ख़ुशी का निर्माण कर सकता है, जिससे यह दुनिया आगामी पीढ़ी के लिए एक बेहतर जगह बन जाती है,” वह महसूस करती है।

उसका दर्शन एक सामाजिक प्रतिबद्धता से उपजा है जो उसके भाई को मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों के साथ लड़ाई देखने से उग आया था। कठिनाई ने उसके परिवार पर एक टोल लिया, और नौशीन उसकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए दृढ़ था। उसने एक मनोविज्ञान की डिग्री हासिल की और खेल के माध्यम से शरीर पर मन की शक्ति को चुनौती देने में अधिक लचीला हो गया।

अल्ट्रा-डिस्टेंस स्पोर्टिंग और ट्रेल रनिंग न केवल भारत में बल्कि दुनिया भर में, आला स्पोर्ट्स का प्रतिनिधित्व करते हैं। 42.195 किमी मैराथन दूरी से परे फैली कोई भी धीरज खेल, चाहे पैर दौड़, स्केटिंग, या साइकिलिंग, को अल्ट्रा-डिस्टेंस स्पोर्टिंग के रूप में जाना जाता है, जबकि ट्रेल रनिंग पहाड़ों और जंगलों जैसे बीहड़ प्राकृतिक इलाकों पर नेविगेशन की मांग करता है। दोनों खेल बाधाओं के सामने धीरज और मानसिक क्रूरता के लिए एक वसीयतनामा हैं।

उसके परिवार के साथ नौशीन | फोटो क्रेडिट: विशेष व्यवस्था

एवरेस्ट की नौशीन की यात्रा 2023 में उल्लेखनीय उपलब्धियों के साथ शुरू हुई। उस वर्ष नवंबर में, उन्होंने लद्दाख में अपने करतबों के लिए दो नोबल वर्ल्ड रिकॉर्ड अर्जित किए, 18,300 फीट पर एक उच्च ऊंचाई वाले मैराथन को पूरा किया और 12,500 फीट पर रोलर स्केटिंग। इसने उन्हें ट्रांस-हिमायास में रनिंग और स्केटिंग के संयोजन के संयोजन में एक जोड़ी-खेल उपलब्धि को पूरा करने वाली पहली भारतीय महिला के रूप में अंतर अर्जित किया, एक मान्यता जो भारतीय खेलों में उनके योगदान के रूप में खड़ा है।

इन रिकॉर्डों पर निर्माण, 29 मई, 2024 को, नौशीन ने सफलतापूर्वक तेनजिंग हिलेरी एवरेस्ट मैराथन पर विजय प्राप्त की, 10 घंटे, 34 मिनट और 24 सेकंड में पूर्ण 42.195 किमी की दूरी को कवर किया, जो इस मील के पत्थर को प्राप्त करने वाली तमिलनाडु की पहली महिला बन गई। ठीक एक साल बाद, 29 मई, 2025 को, उसने 10 घंटे, 44 मिनट और 35 सेकंड में दूसरी बार भीषण पाठ्यक्रम पूरा किया, इस दौड़ को दो बार जीतने के लिए तमिलनाडु की एकमात्र महिला के रूप में अपनी स्थिति स्थापित की।

मैराथन मार्ग -15 डिग्री सेल्सियस से -10 डिग्री सेल्सियस से 17,600 फीट की ऊंचाई पर चरम मौसम की स्थिति के साथ अनफॉर्मगिविंग इलाके का पता लगाता है। ऐसी ऊंचाइयों पर, जहां ऑक्सीजन का स्तर समुद्र के लगभग आधे स्तर तक गिर जाता है, हर कदम भौतिक सीमाओं के खिलाफ एक लड़ाई बन जाता है।

इन उपलब्धियों के लिए उसके मार्ग को महत्वपूर्ण व्यक्तिगत बलिदान की आवश्यकता थी। नौशीन ने आभूषणों को गिरवी रखा, संपत्ति बेची, और अपने अभियानों को निधि देने के लिए हर रुपये को बचाया। इस चुनौतीपूर्ण यात्रा के दौरान, उसके सपने उसके परिवार के समर्थन के माध्यम से बह गए, जिसका समर्थन उसकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण साबित हुआ।

उनके पहले एवरेस्ट मैराथन को तमिलनाडु के खेल विकास प्राधिकरण और उनके अल्मा मेटर, श्री रामकृष्ण इंजीनियरिंग कॉलेज से अतिरिक्त समर्थन मिला। अपने 2025 अभियान के लिए, Pricol, जहां नौशीन एथलेटिक्स और खेल पहल में लीड के रूप में काम करता है, ने वित्तीय समर्थन प्रदान किया। तमिलनाडु पर्वतारोहण एसोसिएशन, चेन्नई के एक पर्वतारोही ट्रेनर ट्रिलोग ने उन्हें आवश्यक रैपलिंग और जुमेरिंग तकनीकों से लैस एक साल बिताया।

नौशीन का लक्ष्य 2028 तक माउंट एवरेस्ट पर 70 किलोमीटर के अल्ट्रामैराथन को जीतना है, अगली ग्रीष्मकालीन ओलंपिक वर्ष, मानव धीरज और मानसिक शक्ति की सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए जारी है। वह निष्कर्ष निकालती है, “विश्वास पहले कदम के साथ आ सकता है, जबकि राहत तभी आती है जब हम अंतिम चरण तक पहुंचते हैं।”

प्रकाशित – 05 अगस्त, 2025 03:49 PM IST

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ATHLETICS | The race to grab spots for the Worlds set to dominate Inter-State meet

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ATHLETICS | The race to grab spots for the Worlds set to dominate Inter-State meet

अन्नू रानी ने हाल ही में भुवनेश्वर के कलिंग स्टेडियम में वर्ल्ड एथलेटिक्स कॉन्टिनेंटल टूर कांस्य कार्यक्रम में महिला भाला फाइनल के दौरान कार्रवाई की। | फोटो क्रेडिट: बिस्वानजन रूट

टोक्यो वर्ल्ड चैंपियनशिप के लिए बर्थ प्राप्त करने के लिए एक अंतिम मिनट का हाथापाई पूर्ण प्रदर्शन पर होगी जब बुधवार को नेहरू स्टेडियम में पांच दिवसीय राष्ट्रीय अंतर-राज्य एथलेटिक्स की मुलाकात शुरू होती है।

अब तक, चार एथलीट – नीरज चोपड़ा, परुल चौधरी (महिला 3000 मीटर स्टीपलचेज़), गुलवेर सिंह (पुरुषों की 5000 मीटर), और प्रवीण चित्रवेल (पुरुषों की ट्रिपल जंप) – ने टोक्यो में कटौती की है।

और पांच और-अन्नू रानी (महिला भाला), अब्दुल्ला अबोबैकर (पुरुषों की ट्रिपल जंप), सचिन यादव, रोहित यादव और यश वीर सिंह (सभी मेन्स की भाला फेंकने)-उनके पास अपनी विश्व रैंकिंग के माध्यम से अर्हता प्राप्त करने का एक बहुत अच्छा मौका है और वे इंटर-स्टेट में खुद को एक अच्छा खाता देते हैं, जो कि अंतिम चयन के लिए है।

उनमें से बाकी को प्रवेश मानकों के माध्यम से स्पष्ट रूप से ग्रेड बनाना होगा। भारतीय राष्ट्रीय टीम के मुख्य कोच राधाकृष्णन नायर ने कहा कि कुल प्रतिभागी 2023 में आयोजित बुडापेस्ट में पिछले संस्करण की तरह 28 के टैली तक नहीं पहुंच सकते हैं।

“पिछले संस्करण में पुरुषों की रिले टीम की उपस्थिति के कारण संख्या अधिक थी। इस बार, हमें रिले में अर्हता प्राप्त करने और अविनाश सेबल (पुरुषों के 3000 मीटर स्टीपलचेज़), ज्योति याराजी (महिलाओं के 100mh) और कुछ अन्य लोगों ने हमारे कारण की मदद नहीं करने की कोई उम्मीद नहीं है।”

प्रवीण चितरवेल ने कहा कि हालांकि वह पहले से ही योग्य हैं, वह अपने गृह राज्य में कुछ विशेष करना चाहते हैं। “मुझे नहीं पता कि मैं कितना करूँगा। जिलों के मेरे कुछ दोस्त और रिश्तेदार मुझे देखने आएंगे,” उन्होंने कहा।

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Asian championships

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रशमिका, जिन्होंने मंगलवार को जूनियर एयर पिस्टल गोल्ड जीता।

रशमिका साहगाल और कनक ने मंगलवार को 16 वीं एशियाई शूटिंग चैंपियनशिप में एयर पिस्टल में जूनियर और युवा स्वर्ण पदक जीते।

भारतीय निशानेबाजों के सर्वश्रेष्ठ को मुख्य कार्यक्रम में स्वर्ण पर कब्जा करना मुश्किल था, और डबल ओलंपिक पदक विजेता मनु भकर कोई अपवाद नहीं था, क्योंकि उन्हें चीन के मा क़ियानके और कोरिया के यांग जीन द्वारा महिलाओं के एयर पिस्टल में कांस्य के लिए धकेल दिया गया था।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इस सीज़न में भारतीय शूटिंग की गोल्डन गर्ल, सुरुची फोगट जिन्होंने इस सीजन में अब तक तीन विश्व कप में तीन व्यक्तिगत स्वर्ण पदक जीते थे, 574 को गोली मार दी और फाइनल बनाने में असफल रहे।

मनु ने योग्यता में 583 को शूट किया, लेकिन फाइनल में 9s की एक स्ट्रिंग ने उसे कांस्य के लिए नीचे खींच लिया।

रशमिका जूनियर इवेंट में हावी थी क्योंकि उसने 582 के साथ योग्यता में शीर्ष स्थान हासिल किया, और कोरिया के हान सेन्घ्युन को सोने के लिए 4.3 अंक से हराया।

कनक ने कॉम्पेट्रायट अगाम ग्रेवाल को युवा गोल्ड के लिए 2.2 अंक से हराया और टीम का स्वर्ण भी जीता, भले ही तीसरे सदस्य गम्बेर्या गौड़ा ने 558 से नीचे की गोली मार दी।

परिणाम: 10 मीटर एयर पिस्टल: महिलाएं: 1। मा QIANKE (CHN) 243.2 (579); 2। यांग जीन (कोर) 241.6 (581); 3। मनु भकर 219.7 (583); 12। सुरुची फोगट 574; 17। पलक गुलिया 573; आरपीओ: ईशा सिंह 577; सुरभि राव 570। टीम: 1। चीन 1740 डब्ल्यूआर; 2। कोरिया 1731; 3। भारत 1730।

जूनियर्स: 1। रशमिका साहगल 241.9 (582); 2। हान सेन्घ्युन (कोर) 237.6 (572); 3। किम येजिन (कोर) 215.1 (571); 4। वंशिका चौधरी 194.7 (573); 6। उरवा चौधरी 151.9 (572)। टीम: 1। भारत 1720; 2। कोरिया 1698; 3। कजाकिस्तान 1662।

युवा: 1। कनक 238.2 (566); 2। अगाम ग्रेवाल 236.0 (577); 3। परिमाह अमीरी (IRI) 214.1 (571); 5। गैंबर्या गौड़ा 172.5 (558)। टीम: 1। भारत 1701; 2। ईरान 1676; 3। कजाकिस्तान 1658।

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2025 Women’s World Cup: Fit again Renuka Thakur picked in India’s squad for ODI Women’s WC, no room for Shafali

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2025 Women’s World Cup: Fit again Renuka Thakur picked in India’s squad for ODI Women’s WC, no room for Shafali

भारतीय महिला क्रिकेट कप्तान हरमनप्रीत कौर और मुख्य चयनकर्ता नीतू डेविड ने प्रेस कॉन्फ्रेंस के दौरान ऑस्ट्रेलिया ओडीआई श्रृंखला और आईसीसी महिला विश्व कप 2025 के लिए टीम की घोषणा करने के लिए 19 अगस्त, 2025 को मुंबई में बीसीसीआई मुख्यालय में। फोटो क्रेडिट: इमैनुअल योगिनी

फिट-फिर से पेसर रेनुका ठाकुर मंगलवार (19 अगस्त, 2025) को घर पर एकदिवसीय महिला विश्व कप के लिए भारत के दस्ते में शामिल थे, साथ ही शीर्ष क्रम के बल्लेबाज प्रतािका रावल के साथ लेकिन बड़े हिट शफली वर्मा को छोड़ दिया गया था।

दस्ते का नेतृत्व हरमनप्रीत कौर करेगा। ICC इवेंट 30 सितंबर से शुरू होता है।

रावल, जिन्होंने 14 ओडिस में असाधारण रूप से अच्छा किया है, को हार्ड-हिटिंग ओपनर शफाली वर्मा से आगे चुना गया था।

चयनकर्ताओं ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ तीन ओडिस के लिए दस्ते की भी घोषणा की जो विश्व कप से पहले थे। श्रृंखला 14 सितंबर से शुरू होती है।

विश्व कप के लिए स्क्वाड

हरमनप्रीत कौर (कैप्टन), स्मृति मंदाना (वीसी), प्रातिका रावल, हरलीन देओल, दीपती शर्मा, जेमिमाह रोड्रिग्स, रेनुका सिंह ठाकुर, अरुंधती रेड्डी, रिचा घोष (डब्ल्यूके), क्रांति गौड, अमनजोट कौर, राधा, राधा

ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ एकदिवसीय मैच के लिए स्क्वाड:

हरमनप्रीत कौर (सी), स्मृति मंदाना (वीसी), प्रातिका रावल, हरलीन देओल, दीपती शर्मा, जेमिमाह रोड्रिग्स, रेनुका सिंह थाकुर, अरुंधती रेड्डी, रिचा घोष (डब्ल्यूके), क्रांती गौड, सायली सताहरे, राधा, राधा, राधा।

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